Особливості
Бади для схуднення своїм зовнішнім виглядом практично не відрізнялись від аптечних лікарських засобів. Тому багато хто, не розбираючись, і вважають їх такими. Насправді між ними лежить величезна прірва. Відмінності наочно продемонстровано у таблиці.
На рівні законодавства:
Біодобавки можна було б віднести до сучасним технологіям здоров’я, але для цього потрібно посилення вимог до їх якості та безпеки. На жаль, багато несумлінні виробники включають до їх складу шкідливі і навіть отруйні речовини. Це автоматично викреслює з вище наведеної таблиці відразу декілька пунктів: збільшується ризик ускладнень, з’являється список протипоказань і можливе передозування.
Дія
В залежності від складу, Бади по-різному призводять до схудненню. Тому заздалегідь вирішите, препарат якої дії підійде вам найкращим чином.
Найпопулярніші — жиросжигающие. Вони містять біологічно активні речовини, які руйнують адипоцити. Однак саме вони викликають найбільшу хвилю негативу, так як вважається, що Бади не можуть мати настільки потужним дією. Без дієт і спорту вони навряд чи виявляться ефективними.
Друга група — знижують апетит. Їх дія вже більш виражено: після вживання почуття голоду притупляється. Відповідно, розмір порцій автоматично зменшується, як і добова калорійність раціону. Це і забезпечує зниження ваги. Механізм схуднення прозорий і зрозумілий усім. Однак і тут є свої підводні камені: ці засоби впливають на центри насичення, які знаходяться в головному мозку. Тобто є психотропами. Лікарі рекомендують ставитися до таких добавок з граничною обережністю.
Про препарати сприяють зниженню апетиту читайте тут.
Третя група — сечогінні і послаблюючі. Жоден БАД для схуднення не заявлений як засіб з такими діями, тому що вони відносяться до фармакології і повинні бути притаманні виключно ліків. На практиці ж у склад 90% біодобавок для зниження ваги входять рослинні екстракти з подібними ефектами, просто вони їх не афішують. Викликано це тим, що виведення надлишкової рідини з організму і очищення кишечника для виробників — найлегший шлях забезпечення схуднення, так як жирові клітини так просто не спалиш, а на психотропи потрібно особливий дозвіл.
Схуднення за рахунок Бадів досягається також завдяки однієї «маленької» хитрощі виробників, яка і є основним двигуном всього процесу. В інструкціях до прийому подібних препаратів часто прописуються такі рекомендації:
- організуйте прийоми їжі в один і той же час;
- не їжте після 6 вечора;
- займайтеся спортом;
- не вживайте алкоголь і шкідливі продукти;
- пийте багато чистої води.
Таким чином, у худне виробляються правильні харчові звички. Його запевняють у тому, що без дотримання цих рекомендацій БАД може виявитися марним, і йому нічого не залишається, як виконувати правила здорового способу життя, який є запорукою зниження ваги.
На тлі збалансованої дієти і тренувань біодобавки дійсно виявляються ефективними.
Ну і практично всі Бади обіцяють запустити в організмі процеси, що призводять до схуднення:
- покращують травлення, завдяки чому всі речовини, поступаемые з їжею, витрачаються на корисну енергію, а не відкладаються у вигляді жирів;
- нормалізують метаболізм, без достатньої швидкості якого не буде відбуватися зниження ваги;
- відновлюють водний баланс;
- забезпечують організм всіма необхідними корисними речовинами;
- приводять в порядок гормональний фон;
- очищають організм від шлаків, токсинів, солей важких металів і виводять рідину.
