На основі продуктів харчування
- Ананасова
Ефект: жиросжигающие.
Приготування: 200 г пюрированной в блендері ананасовій м’якоті на 0,5 л горілки.
Тривалість насичення: 2 тижні. Збовтування: раз в день.
Інструкція по застосуванню: по 15 мл без разбавки і запивання водою за 15 хв. до кожного прийому їжі. Курс — місяць.
Ананас є одним з найкращих продуктів-жиросжигателей. У чому секрет такої властивості читайте тут.
- З імбиру, лимона і меду
Ефект: жиросжигающие.
Приготування: нарізати 100 г імбиру тонкими слайсами, викласти на дно банки; 1 лимон нарізати кружальцями разом зі шкіркою вистелити другий шар; зверху 100 мл рідкого квіткового меду. Залити все це 1 л горілки.
Тривалість насичення: 2 тижні. Збовтування: ні в якому разі не рекомендується.
Інструкція по застосуванню: 50 мл настоянки розвести 100 мл теплого зеленого чаю, пити після сніданку або обіду. Курс — 1 місяць.
Примітка. Імбирна настоянка хороша і без лимона з медом, якщо взяти 50 г рогатої кореня на 0,5 л горілки.
- Лимонна
Ефект: жиросжигающие.
Приготування: 100 г пюрированной в блендері лимонної м’якоті без насіння і цедри на 1 л спирту (70%).
Тривалість насичення: 3 тижні. Збовтування: щодня, в обов’язковому порядку.
Інструкція по застосуванню: 15 мл настойки розбавляються 50 мл води, вживати за 15 хв. до сніданку. Курс — місяць.
- Часникова
Ефект: червоне вино і часник нормализую травлення і тиск, покращують кровообіг.
Приготування: 10 зубчиків, попередньо розрізаних на 4 частини, на 500 мл червоного сухого вина.
Тривалість насичення: 2 тижні. Збовтування: тричі щодня.
Інструкція по застосуванню: по 10 мл без разбавки і запивання водою безпосередньо перед кожним прийомом їжі. Курс — місяць.
Схуднення за допомогою часнику? Це реально! Як? У статті раніше ми про це вже розповідали.
- Перцева
Ефект: жиросжигающие, метаболічний.
Приготування: 2 стручка кайенского (або чилі) перцю на 200 мл горілки.
Тривалість насичення: 2 тижні. Збовтування: через день.
Інструкція по застосуванню: по 10 мл (можна розбавляти і запивати водою) після сніданку, обіду і вечері. Курс — 2 тижні.
- З вівса
Ефект: очищаючий.
Приготування: 50 г подрібнених молодих паростків вівса на 0,5 л горілки.
Тривалість насичення: 2 тижні. Збовтування: раз в тиждень.
Інструкція по застосуванню: по 20 мл без разбавки і запивання водою за 20 хв. до їжі (3-5 разів на день). Курс — місяць.
- Куркуми
Ефект: жиросжигающие.
Приготування: 250 г свіжого, добре промитого, подрібнених в блендері кореня куркуми на такий же обсяг спирту (40%).
Тривалість насичення: 2 тижні. Збовтування: не обов’язково.
Інструкція по застосуванню: 20 мл в день без прив’язки до їжі в будь-який час, не розбавляючи і не запиваючи водою. Курс — 2 тижні.
