Що робити, щоб схудло особа: вправи, дієта, інєкції і косметика

Огляд способів схуднення в особі. Приклад комплексу вправ і меню для дієти. Короткий опис ліполітіков для інєкцій та поради з вибору кремів і масок. Послідовність схуднення різних частин тіла визначається індивідуальними особливостями організму.

Косметика

Щоб схуднути в обличчі, можна використовувати спеціальну косметику. Багато хто вважають її неефективною, але, поки самі не перевірите, чи так і будете сумніватися. Є креми, маски і сироватки, розроблені спеціально для спалювання жиру на щоках і підборідді. Переважно вони мають зігріваючим ефектом і містять вітаміни для загального догляду за шкірою.

ExpresSlim

ExpresSlim — сироватка для схуднення особи від французької компанії Methode Jeanne Piaubert. Коштує дорого — близько $50. Є два варіанти: жіночий (червоний флакон) і чоловічий (синій). Оснащена масажними роликами. В одній упаковці відразу два засоби: для денного і вечірнього застосування.

Турбослім. Моделювання овалу обличчя

Більш доступний за ціною крем від російської компанії Евалар «Турбослім. Моделювання овалу обличчя». Коштує близько $5. Призначений в першу чергу для усунення другого підборіддя. Містить L-карнитин, кофеїн, рослинні екстракти, соєва олія і гліцерин.

Французька косметика

Можна також придбати креми Revitalift Slim від L’oreal ($12), Lift Афінна Visage від Clarins ($49) або нічний засіб Minceur Nuit Visage від Mary Cohr ($45). Це все французька косметика.

Маски

Можна спробувати маски з ліфтинг-ефектом: Skinlite із зеленим чаєм (Ю. Корея), гидрогелевую Purederm (Ю. Корея), Ahava Extreme з ефектом сяйва (Ізраїль) та інші.

У комплексі з фейсбілдингом і правильним харчуванням косметика для схуднення особи може покращити кінцевий результат. Головне — ні в якому разі не використовувати для цієї мети антицелюлітні креми і гелі для тіла, інакше можна спалити шкіру.

Якщо ваше завдання — схуднути в особі, вирішуйте її комплексно: підберіть вправи, обмежте себе в харчуванні, спробуйте спеціальну косметику. Якщо йдете на салонні процедури, будьте уважні: при мезотерапії фейсбілдингом займатися не можна, а дієта може спричинити крововтрату. І не забувайте про основні правила зниження ваги, що стосуються способу життя: висипайтеся, не нервуйте, більше рухайтеся, пийте багато води і відмовтеся від куріння.

Дивіться також  Ефективні обгортання для схуднення, найкращі рецепти в домашніх умовах