По-друге – їх види
Чоловіки для спалювання жиру і калорій на тренуваннях найчастіше вибирають наступні види засобів:
- аноректики впливають на ділянки головного мозку, відповідальні за відчуття насичення, блокують голод;
- блокатори кортизолу (хлор, гормон росту, стероїди, гидроксиметилбутират) змушують метаболізм виконувати анаболічні (будівельну) функцію, а не катаболическую (розщеплення та розпаду), що дозволяє зберегти м’язову масу;
- блокатори вуглеводів (метморфин) і жирів (орлістат, хітозан) уповільнюють їх всмоктування в ШКТ;
- липотрофики (L-карнітин, холін, CLA, мелатонін, бетаїн) запускають утилізацію жирів при посилених фізичних навантаженнях, розщеплюють їх з виділенням необхідної енергії;
- омега-3-кислоти зменшують кількість жирового баласту, активізують обмін речовин, що блокують засвоєння вуглеводів, сприяють зростанню м’язової маси, тонізують, підвищують витривалість, посилюють синтез гормонів, корисних в бодібілдінгу;
- стимулятори щитовидної залози (L-тироксин, гуггулстероны) активізують обмін речовин;
- термогеники (термодженерики) незначно підвищують температуру тіла, що підсилює потовиділення (виводиться зайва рідина) і прискорює ліполіз.
На відміну від чоловіків, жінки частіше звертаються до діуретиків і аноректикам, а ось термогеники вибирають набагато рідше.
