Масаж
Ефективна міра, як прибрати живіт без дієт – це масаж. В домашніх умовах оптимально робити щипковий масаж. Просто розминайте складочки на тілі до виникнення легкого печіння, займаючись своїми повсякденними справами або переглядаючи телевізор. Щоб ця процедура була легше і приємніше, змастіть проблемну область масажним маслом або кремом.
Якщо у вас сильно втомлюються руки, то можна замінити мануальну техніку використанням спеціальних насадок і роликів. Також можна довірити свій живіт професіоналів – вони володіють великою кількістю різних технік, які допоможуть досягти бажаного результату.
Обгортання і маски для схуднення живота
Якщо ви хочете прибрати живіт без дієт і вправ, зверніть увагу на косметичні процедури, такі як маски та обгортання. Розглянемо найбільш ефективні рецепти:
- Маска з чорною глиною. Половину пакета аптечної чорної глини потрібно з’єднати з чайною ложкою меленого червоного перцю і додати воду до сметаноподібної консистенції. Цю пекучу суміш нанесіть на живіт, укутати плівкою і залиште на годину. Повторювати такі обгортання рекомендується щодня протягом двох тижнів, потім протягом двох тижнів потрібно дати шкірі відпочити і повторити курс знову.
- Медове обгортання. Для цієї процедури потрібен буде наступний склад. Візьміть невелику кількість меду, додайте дві краплі олії грейпфрута або апельсина. Цією сумішшю потрібно обробити область талії і нанести кілька шарів харчової плівки. Потримати склад потрібно протягом сорока хвилин, потім очистіть оброблювану зону вологим рушником. Вживати їжу не рекомендується пізніше, ніж за дві години до процедури, і протягом 1,5 годин по її завершенні.
- Гірчичне обгортання. Вам будуть потрібні дві столові ложки сухої гірчиці, половина чайної ложки винного оцту і дві чайних ложки цукрового піску. Розбавте інгредієнти теплою водою і дайте настоятися протягом доби. Потім додайте в суміш аналогічну кількість меду. Процедура проводиться так само, як і медове обгортання. Якщо в процесі сеансу ви відчули печіння, швидко зніміть плівку і вимийте шкіру.
Перш ніж починати процедури, прийміть душ і помасажуйте шкіру, використовуючи скраб.
