Застереження та протипоказання до застосування трав
З’ясувавши, які трави, що сприяють схудненню, не поспішайте приймати все і відразу.
По-перше, це все-таки лікарські рослини, які мають побічні ефекти і протипоказання. Їх можна приймати під час вагітності і людям, страждаючим алергією на ці види рослин. Є ряд обмежень у застосуванні при серцево-судинних захворюваннях, хворобах жовчного міхура, нирок, шлунково-кишкового тракту.
По-друге, розвивається таке небезпечне явище, як звикання. Тривале, безконтрольне застосування цих трав привчає органи “лінуватися”, адже навіщо робити роботу, якщо хто-то її вже виконує, особливо це відноситься до діуретиків і проносним.
Перед застосуванням того чи іншого препарату, порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем.
Добова доза застосування трав – до півтора склянок, розділених на три прийоми, у вигляді теплих відварів і настоїв.
Схуднення за допомогою настою трав, зібраних самостійно, ризиковано, так як потрібно вміти добре розбиратися в травах, так як багато видів дуже схожі між собою. Крім того, важливо збирати рослини в екологічно чистих районах. Тому, ідеальним варіантом буде придбати необхідні збори в аптеці.
