Відгуки
Як і у будь-якої дієти, дієти Усами Хамдий є як палкі прихильники, так і затяті ненависники. До останніх зазвичай зараховують себе ті, хто не подужав дієту повністю, явно переоцінивши свої можливості і нарікаючи при цьому на її надмірну суворість.
Прихильники ж дієти, яких, до речі, переважна більшість, навпаки, говорять про те, що важко лише перший тиждень, або, найчастіше, пару-трійку днів, поки організм звикає, а далі розлучатися із зайвими кілограмами — легше легкого. Також багато з них зазначають, що вага йде навіть при обліку повної відсутності в життя спорту.
Звичайно, не можна сказати, що дієта підійде дійсно всім, адже кожна людина — це індивідуальність, і якщо для одного просидіти на воді цілий тиждень не здається чимось складним, то для іншого це може здаватися схоже на самогубство.
Тому перед тим, як починати дотримуватися дієти Усами Хамдий, так і будь-якої дієти в принципі, варто об’єктивно оцінити свої сили, щоб не розчаруватися і не витрачати даремно настільки цінні час і здоров’я.
