Варіант № 4
- Молоко — 100 грам
- Масло горіхове/оливкова — чайна ложка
- Насіння льону — столова ложка
- Порошок білково-ванільний — дві чайних ложечки
- Стевія — половина чайної ложечки
- Холодна вода — 300 мл
Варіант № 5
- Молоко — 200 грам
- Сир нежирний — 200 грам
- Вівсянка — дві столові ложки
- Будь-який фрукт
- Кориця — щіпка
Варіант № 6
- Молоко — половина літра
- Розтерті яєчні білки або сухе молоко — 50 грам
- Сире яйце
- Фруктовий сироп/фрукти/мед — дві-три столові ложки
Перед вами — всього кілька рецептів диво-коктейлів. Насправді їх існує безліч. Якщо є бажання, поекспериментуйте зі смаками самі даємо вам універсальний рецепт, як приготувати білковий коктейль для схуднення будинку:
Знаєте оригінальні рецепти приготування диво-коктейлів? Обов’язково поділіться ними в коментарях. Разом ми обов’язково з’ясуємо, який білковий коктейль краще для схуднення!
