Салат Мітла для очищення кишечника та схуднення: 13 кращих рецептів

Якщо ви шукаєте, як приготувати салат Мітла для очищення кишечника, організму або схуднення, вам обовязково варто заглянути сюди. Тут зібрані 13 кращих рецептів! Про продукти, які очищають організм від шлаків і токсинів, відомо всім: капуста, буряк, морква, яблука, селеру та інші.

Якщо ви шукаєте, як приготувати салат Мітла для очищення кишечника, організму або схуднення, вам обов’язково варто заглянути сюди. Тут зібрані 13 кращих рецептів!

Про продукти, які очищають організм від шлаків і токсинів, відомо всім: капуста, буряк, морква, яблука, селеру та інші. Кожен з них володіє особливими властивостями, які нейтралізують шкідливі речовини. Природно, виникла думка поєднати їх в одному блюді, щоб посилити адсорбуючу дію. В результаті вийшов знаменитий салат «Зонтик», який також відомий під назвою «Щітка». Про нього не раз розповідала в своїй передачі «Здоров’я» Е. В. Малишева, він є в меню багатьох дієт, програм схуднення і розвантажувальних днів. Пора дізнатися, що він собою являє і як правильно його приготувати.

Дія на організм

Його користь полягає у наступному:

  • насичує корисними вітамінами та мікроелементами;
  • наповнює шлунок клітковиною, яка дозволяє довго не відчувати голоду;
  • незначно, але все-таки розщеплює жирову тканину;
  • зв’язує токсини, шлаки, радіонукліди і природним чином виводить їх з організму;
  • звільняє кишечник;
  • прибирає набряки;
  • нормалізує метаболізм;
  • налагоджує функціонування печінки та нирок;
  • покращує самопочуття;
  • знижує холестерин в крові;
  • має легкий проносний ефект за рахунок буряків, яка використовується в більшості рецептів.

Таким чином, салат Волоть можна використовувати для очищення організму в цілому, а не тільки кишечника. Якщо ШКТ буде звільнений від шкідливих речовин, вони перестануть потрапляти в кров і розноситися по іншим органам. Так що за 2 дні можна і вивести шлаки, і втратити пару-трійку кілограмів. Саме таке комплексне дію та ефективність і зробили блюдо знаменитим.

Про назви. Основне призначення будь щітки (мається на увазі звичайний предмет) — щось чистити. З допомогою мітелки (мова про інвентарі) люди позбавляються від сміття. Так що немає нічого дивного, що салат названий саме так. Він, дійсно, очищає кишечник і організм, «вимітаючи» з них шлаки, токсини та інші небезпечні для здоров’я сполуки.

Дивіться також  Вегетаріанство: користь і шкода для здоровя чоловіків, жінок і підлітків