Якщо ви шукаєте, як приготувати салат Мітла для очищення кишечника, організму або схуднення, вам обов’язково варто заглянути сюди. Тут зібрані 13 кращих рецептів!
Про продукти, які очищають організм від шлаків і токсинів, відомо всім: капуста, буряк, морква, яблука, селеру та інші. Кожен з них володіє особливими властивостями, які нейтралізують шкідливі речовини. Природно, виникла думка поєднати їх в одному блюді, щоб посилити адсорбуючу дію. В результаті вийшов знаменитий салат «Зонтик», який також відомий під назвою «Щітка». Про нього не раз розповідала в своїй передачі «Здоров’я» Е. В. Малишева, він є в меню багатьох дієт, програм схуднення і розвантажувальних днів. Пора дізнатися, що він собою являє і як правильно його приготувати.
Дія на організм
Його користь полягає у наступному:
- насичує корисними вітамінами та мікроелементами;
- наповнює шлунок клітковиною, яка дозволяє довго не відчувати голоду;
- незначно, але все-таки розщеплює жирову тканину;
- зв’язує токсини, шлаки, радіонукліди і природним чином виводить їх з організму;
- звільняє кишечник;
- прибирає набряки;
- нормалізує метаболізм;
- налагоджує функціонування печінки та нирок;
- покращує самопочуття;
- знижує холестерин в крові;
- має легкий проносний ефект за рахунок буряків, яка використовується в більшості рецептів.
Таким чином, салат Волоть можна використовувати для очищення організму в цілому, а не тільки кишечника. Якщо ШКТ буде звільнений від шкідливих речовин, вони перестануть потрапляти в кров і розноситися по іншим органам. Так що за 2 дні можна і вивести шлаки, і втратити пару-трійку кілограмів. Саме таке комплексне дію та ефективність і зробили блюдо знаменитим.
Про назви. Основне призначення будь щітки (мається на увазі звичайний предмет) — щось чистити. З допомогою мітелки (мова про інвентарі) люди позбавляються від сміття. Так що немає нічого дивного, що салат названий саме так. Він, дійсно, очищає кишечник і організм, «вимітаючи» з них шлаки, токсини та інші небезпечні для здоров’я сполуки.
