Водний масаж
Спробуйте перетворити процедуру прийняття душу в фізіотерапію і попрощайтеся із зайвими жировими відкладеннями на животі. Для цього направте струмінь душу на черевну область і рухайте її за годинниковою стрілкою. По можливості вода повинна бути прохолодною, також слід змінювати рівень напору, то збільшуючи, то зменшуючи, що збільшить ефективність терапії.
Масаж для схуднення живота і боків: відгуки
Ольга, Москва, 40 років
«Коли приступала до цього масажу, у мене були великі сумніви в його ефективності, але все ж вирішила почати. Результати стали помітні приблизно з 10 процедури. Як мені здалося ,все справа в регулярності виконання процедури, якщо проводити масаж через день, то можна істотно зменшити не тільки жирові відкладення, але і позбавитися від целюліту. Під час масажу я исползовала масла мигдалю з декількома крапельками ефірного масла мандарина»
Олена, Краснодар, 33 роки
«Ніколи б не подумала, що така проста методика може спрацювати. Але ефект можна було порівняти хіба що з ліпосакцією. З кожним днем жир буквально танула і випаровувався, і все це всього лише від застосування щипкового масажу»
