Суть процедури
Схематично чистка організму водою виглядає так: людина в строго призначені годинник випиває певну кількість напою, приготованого по одному їх численних рецептів. Крім води, в ньому можуть бути і інші інгредієнти (мед, лимон, часник), що володіють детоксикаційні властивості. Це не відвар і не чай, рідина в більшості випадків не піддається термічній обробці, що дозволяє зберегти її молекулярну структуру і весь набір корисних речовин.
За 10 хвилин вода очищає кишечник, за 30-40 хвилин — нирки, через 2 години — робить повне коло, розріджує кров.
Така очистка по суті є розвантажувальним днем, так як, крім обумовленого напою, протягом 1-2 діб нічого їсти не можна (або ж дотримується строга дієта), щоб не зашлаковывать органи заново і не звести всю ефективність процедури до нуля. Це класика.
Однак є і більш тривалі методики: від 3 днів до 1 місяця. Звичайно, харчуватися в цей час можна, але в більшості випадків передбачається дотримання досить жорстких дієт. З одного боку, чим довше — тим менше шансів залишиться у шлаків. З іншого боку, далеко не кожен витримає таку систему.
Переваги такого очищення очевидні: можливість провести всі в домашніх умовах, мінімум фінансових витрат, легко впишеться в будь-який режим дня (якщо тільки банкет не запланований), дозволить схуднути (також для боротьби із зайвою вагою можна скористатися питної дієтою), поліпшить самопочуття. А найголовніше — позбавить організм від сміття, яке перешкоджає його повноцінному функціонуванню.
Пропонуємо вашій увазі огляд 7 найбільш ефективних і якісних чисток організму від шлаків і токсинів з допомогою різних рецептів корисної води.
