Очищення організму водою: показання, схеми, рецепти
Навчитеся проводити в домашніх умовах очищення організму водою. Схеми застосування та огляд найбільш ефективних рецептів талої, лимонної, рисової, солоної та ін. Генеральне прибирання неможлива без води навіть при використанні кращих чистячих порошків: тільки з нею вони можуть усунути стійкі забруднення.
Варіант 1. Питна
Найпростіший варіант — вода, яку ми п’ємо кожен день. Бажано, щоб вона була дистильованої або мінеральної без газу.
Свідчення:
повне, комплексне очищення організму.
Схеми:
Розвантажувальний день: протягом дня випити маленькими дозами 3 літри води. Краще нічого більше не є. Якщо не можете витримати, вирішуються яблука, гречка або кефір в мінімальних кількостях. Проводити двічі на місяць.
Тиждень: випивати по 2,5 літра на добу, сидячи на легкій дієті (ідеально підійде вегетаріанська). Проводити раз на 3 місяці.
Місяць: добова доза вираховується за формулою 30 мл на 1 кг ваги. Відмовитися від шкідливих, жирних і смажених продуктів, зменшити обсяги порцій. Додатково можна ставити очисні клізми і пити трави для виведення токсинів і шлаків. Проводити раз на півроку.
Рецепт:
вода повинна бути фільтрованої, дистильованої або мінеральною негазованою, але тільки не водопровідною і не кип’яченої;
будь-які добавки виключаються;
температура — кімнатна.
Недолік методу в тому, що замучить часте сечовипускання. В іншому, це прекрасний варіант. Головне — пити завжди в один і той же час. Останнє вживання має бути за 3-4 години до сну.
