Травяні збори для схуднення: жиросжигающие, сечогінні, очищаючі

Які збори трав вважаються найкращими для схуднення: вивчаємо рейтинг найбільш ефективних і робимо їх огляд. Сечогінні, жиросжигающие, очищаючі і не тільки. Фітотерапія є тією областю медицини і дієтології, яка заснована на давніх традиціях і в той же час враховує їх нові віяння.

Монастирський збір

Дія:

  • сечогінний;
  • жовчогінний;
  • метаболічне;
  • заспокійливий (допомагає впоратися з компульсивним переїданням);
  • гормональне;
  • покращує травлення.

Склад:

  • березові бруньки;
  • безсмертник;
  • кропива;
  • крушина;
  • липовий цвіт;
  • полин;
  • ромашка;
  • мучниця;
  • сухоцвіт болотна;
  • пустирник;
  • деревій;
  • чебрець;
  • череда;
  • сухоцвіт;
  • шавлія;
  • шипшина.

На просторах Інтернету монастирський збір можна зустріти під різними назвами: 16 трав, фітозбір від отця Георгія, трав’яний чай за рецептом Свято-Елисаветинского монастиря та ін Докладніше про це засобі читайте в окремому огляді.

Застосування:

  • Трави подрібнити до стану порошку.
  • Столову ложку подрібнених трав заварити 2 склянками окропу.
  • Закрити. Укутати.
  • Настоювати півгодини.
  • Приймати не більше ½ склянки максимум 4 рази на добу після їжі.
  • Курс схуднення — до 3 місяців.
  • Домашній рецепт монастирського фітосбори:

    • 25 г шавлії;
    • 20 г свіжої кропиви;
    • по 1 ст. ложці листя мучниці, череди, безсмертника, ягід шипшини;
    • 1 ч. л. з гіркою полину;
    • по 1 ч. л. без верху бруньок берези, квіток липи, ромашки і сухоцвіту, листя кропиви собачої, цминницы, чебрецю і порезной трави, кори крушини.
    Дивіться також  Здорове харчування для схуднення: правила, меню на тиждень, рецепти