Як швидко схуднути в ногах – вправи та поради для ефективного схуднення

Як дуже швидко схуднути в ногах

Багато дівчат хотіли б швидко схуднути в ногах, наприклад, за тиждень. Але це надто короткий термін, щоб досягти явного результату. Втім, можна спробувати робити масаж, використовуючи спеціальні засоби, наприклад, антицелюлітні креми або препарати, що містять кофеїн. Також корисно використання спеціальної масажної щітки і контрастний душ. Щоб ноги швидко зменшилися в обсязі, приберіть з раціону сіль. Це призведе до виведення з організму рідини, за рахунок чого і буде ефект. Але пам’ятайте, що він короткочасний. Якщо ви хочете отримати стійкий результат, без фізичних вправ і корекції раціону не обійтися.

Як швидко схуднути в ногах: відео-секрети


Дивіться також  Табата: вправи для схуднення - відео комплекс початківцям