Корисні рецепти
Мабуть, тепер слід перейти до практичного аспекту і дізнатися чим смачна полба і як її готувати в різних варіаціях.
Найпростішим рецептом є найпростіша каша, яку ви можете приготувати навіть не володіючи якимись суттєвими кулінарними навичками. Отже, на пару стаканів крупи вам буде потрібно близько чотирьох склянок води. Крупу попередньо промивають, а воду кип’ятять і у киплячу воду кладуть крупу, яку варять до готовності приблизно протягом 25-30 хвилин, помішуючи. Далі ви можете використовувати стандартні приправи на подобу солі і масла, хоч і пісна крупа відрізняється приємним смаком.
Крім цього, ви можете випробувати рецепт з молоком, краще звичайно теж натуральним. Молока потрібно взяти меншу кількість, а по часу варити приблизно однаковий. Така каша чудова для ранкового прийому їжі в поєднанні з різноманітними фруктами і ягодами.
