Рекомендації
Як вже було сказано, харчова сода — не такий безпечний продукт, як може здатися на перший погляд. Тому її потрібно застосовувати грамотно, з огляду на рекомендації фахівців. Мова не тільки про тривалості курсу та дозуваннях. Є ще кілька нюансів, про які краще знати заздалегідь.
Відповідальність за наслідки
Перед будь чищенням організму необхідно звертатися до лікаря: після огляду він зможе зробити висновки про стан здоров’я і дозволить, або заборонить використовувати обраний вами метод. У даній ситуації ця рада не працює з тієї простої причини, що будь-який лікар не схвалить гідрокарбонат натрію в якості лікарського засобу. Це потрібно знати. Тобто всю відповідальність за наслідки процедури доведеться брати на себе.
Рецепт гашеного соди
Кращим засобом для очищення організму є гашене сода, яка більш безпечна, ніж у звичайному вигляді. Принаймні, вона буде не так дратівливо діяти на стінки шлунка. Для її приготування змішуються в рівних кількостях гідрокарбонат натрію і звичайний столовий оцет. Їх потрібно змішати і дочекатися закінчення бурхливої реакції, яка при цьому відбудеться. Оцет в цьому рецепті можна замінити свіжим лимонним соком або кефіром.
Харчування
Разом із шкідливими речовинами йдуть і корисні. Тому важливо заповнювати їх нестачу за допомогою продуктів харчування. Введіть у раціон якомога більше зелені, свіжих фруктів і овочів. А ось борошняні вироби, цукор, сіль, маринади, жирне, копчене краще або дуже сильно обмежити або виключити зовсім. Щоб уникнути проблем зі шлунком, вживайте якомога більше рослинної олії.
Взаємодія з лікарськими препаратами
Плануючи очищення організму содою, варто враховувати те, як вона впливає на фармакологічні властивості ліків. Наприклад, повністю блокує аспірин, так що пити його в цей період марно. Тетрациклін теж буде всмоктуватися дуже повільно. Зате панкреатин та ціанокобаламін будуть діяти миттєво, вступивши з нею в реакцію.
Інші рекомендації
