Народні методи
Один з найпопулярніших народних методів першої допомоги при переїданні – прилягти після прийому їжі. З медичної точки зору цей спосіб є помилковим, так як замість того, щоб перетравлювати їжу, шлунковий сік візьметься за стінки стравоходу, що, в свою чергу, викликає печію.
Крім того, в Середній Азії відразу після прийому їжі п’ють гарячий чай, який дозволяє розтопити баранячий жир, що має властивість швидко застигати в стравоході. Але з продуктами наших широт таке навряд чи відбудеться.
Небажано пити відразу після вживання їжі, так як рідина розбавляє шлунковий сік, роблячи його менш ефективним, в результаті чого їжа буде перетравлюватися значно довше. Краще почекати 30-40 хвилин і тільки потім випити зелений чай або воду з лимоном і м’ятою.
Таблетки від переїдання
Одним з найефективніших методів боротьби з обжерливістю є прийом таблеток від переїдання.
Ліки від переїдання можна розділити на дві групи: препарати з найбільшою активністю і препарати з середньою і низькою активністю.
Отже, таблетки з високою активністю:
- мезим форте
- креон
- памзинорм форте
- эрмиталь
Таблетки з середньою активністю:
- дигестал
- фестал
- пензитал
- уні-фестал
- эристал-п
Виберіть серед перерахованого вище засіб, який підходить саме вам, і покладіть його собі в сумочку або кишеню одягу, щоб не переживати зайвий раз і в разі виникнення проблеми негайно випити таблетку, не турбуючи інших.
