Коктейль з ківі і кавуна
Таке незвичайне поєднання продуктів вгамує спрагу і допоможе знизити вагу. Для приготування на одну порцію візьміть інгредієнти: два ківі, 200 грам м’якоті без кісточок кавуна, два—три кубика льоду.
Змішайте всі інгредієнти за допомогою блендера або міксера і вилийте отриману масу в келих з льодом.
Морквяний напій
Такий коктейль можна готувати протягом усього року. Вам знадобиться: сік одного буряка, сік однієї моркви, один селера, трохи шпинату, колечко очищеного імбиру.
Змішайте всі інгредієнти блендером і насолоджуйтеся користю і смаком.
Грейпфрутово-лимонний коктейль
Такий напій з імбиру і грейпфрута є потужним жіросжігателя. Також він актуальний у весняний період, тому що прекрасно підніме імунітет. Інгредієнти: один грейпфрут, один лимон з цедрою, 50 г імбиру, можна додати мед за смаком.
Помийте грейпфрут і очистіть від скоринки і плівок, наріжте шматочками. Натріть попередньо очищений імбир на тертці. Лимон також промийте проточною водою і наріжте шматочками. Змішайте всі компоненти в блендері і за бажанням додайте мед. Ще для розведення настільки насиченого смаку можна додати в коктейль воду.
