Методи масажу від целюліту
Методика антицелюлітного масажу підбирається індивідуально. Процедуру можна виконувати різними способами. Для домашнього масажу підійде щипковий, медовий, баночний, ложковий метод або з захопленнями.
Щипковий
Візьміть невелику ділянку шкіри кінчиками пальців і відпустіть, повторіть дію. Ви повинні таким чином щипати шкіру з жировим прошарком дотримуючись достатню інтенсивність. Починайте від колін і рухайтеся вгорі до сідниць. Опрацюйте всі ділянки так, щоб вони почервоніли.
Утюжок
Цей варіант впливу простий. Для його виконання візьміть трохи крему або масла, втирайте його в шкіру під різними кутами, ніби «утюжите» тіло. Затисніть руки в кулаки, обробляйте тіло кісточками пальців. Рухи виконуйте по стегну вгору від коліна. Пройдіться по різних сторонах ноги, з кожної сторони важливо повторювати рух по 3-4 рази.
