Рецепти
Чищення печінки шипшиною легко проводиться в домашніх умовах. Процедура проходить м’яко, зазвичай без ускладнень. Розглянемо кілька способів.
Відвар і настій
Очищення бажано починати з підготовки. За тиждень відмовитися від смаженого, жирного. гострого, солоного. За день перейти тільки на легкі овочі і фрукти. Напередодні останній прийом їжі до шести вечора. Алкоголь під забороною.
Як приготувати
Відвар шипшини готують заздалегідь:
- Плоди очищають від волосків і подрібнюють. Для цього їх загортають у тонке рушник і розбивають молотком. Можна використовувати ступку.
- Отримане сировину поміщають в емальовану або керамічну каструлю, заливають окропом. Пропорції: на 2 столові ложки на 2 склянки води.
- Варять 2 хвилини на слабкому вогні (без бурхливого кипіння). Потім настоюють ще три години.
Перед вживанням відвар проціджують через подвійну марлю, так як в ньому буде багато крупинок. Зберігати можна два дні в холодильнику.
Рецепт з свіжого шипшини: очищені ягоди заливаємо окропом (пропорції ті ж) і залишаємо на три години. Проціджуємо. Кип’ятити свіжі плоди не треба. Такий відвар набагато корисніше.
Для приготування настою використовують термос зі скляною колбою. Металевий не можна, так як в ньому швидше руйнується вітамін С.
- Плоди подрібнюємо і засипаємо в термос в такій же кількості, як і для відвару.
- Заливаємо гарячою, але не киплячою водою. Обов’язково залишаємо кілька сантиметрів для повітря.
- Наполягаємо 7 годин. Якщо плоди були цілі, то 12 годин.
- Проціджуємо.
Ягоди можна заварити повторно для приготування смачного напою. Їх вже заливають окропом і настоюють 2 години. Рекомендації щодо застосування настою не відрізняються від відвару.
Як приймати
Відвар або настій п’ють обов’язково в теплому вигляді до їжі (за 30 хвилин). Добова доза для дорослого становить 200 мл. Тривалість курсу — від 3-х тижнів до 2-х місяців (узгоджується з лікарем).
Важливо! Шипшина містить велику кількість аскорбінової кислоти, яка негативно впливає на зубну емаль при тривалому прийомі. Щоб уникнути цього — прополіскуємо порожнину рота водою або п’ємо напій через трубочку.
