Техніка обгортання з медом і гірчицею
Мед, гірчиця, обгортання з їх допомогою вимагають правильної техніки виконання. Отже, дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- Шкіру попередньо потрібно підготувати. Дайте їй розпаритися, прийнявши душ і застосувавши скраб.
- Щоб зробити обгортання для схуднення «Мед і гірчиця», рецепт якого ви вибрали, приготуйте суміш. Дотримуйтесь інструкції з приготування суміші. Звертайте увагу на її консистенцію. Вона не повинна бути ні занадто товстий, ні занадто рідко. Ви повинні отримати кремоподібну масу. В іншому випадку вона буде розпливатися або скочуватися, що заважає нормально її завдати.
- Підготувавши суміш, використовуючи рецепт обгортання з гірчицею і медом, наносите її на суху шкіру товстим шаром. Втирати не потрібно. Потім потрібно обернути зони, які є проблемними, харчовою плівкою. Заматывайте щільно, ніби ви застосовуєте простий бинт. Накручуйте тіло по спіралі, рухаючись знизу вгору.
Завершивши процедуру, можете надіти поверх плівки щось тепле і зайнятися звичайними домашніми справами, або ж накинути зверху махровий рушник і сховатися теплою ковдрою, щоб полежати 20-35 хвилин. - Після того як необхідний час закінчиться, розріжте плівку і змийте залишки складу під душем. Ретельно витріть і нанесіть антицелюлітний крем. Краще проводити таку процедуру перед сном, щоб шкіра до ранку встигла заспокоїтися, а почервоніння зникли.
Гірчиця – компонент неймовірно сильний. Врахуйте, що вона може спровокувати опіки. Якщо ви відчуваєте сильний дискомфорт, не тримайте складу на шкірі більше 15 хвилин. Надалі ж зменшіть кількість гірчичною частини застосовуваної суміші.
Робиться обгортання курсами. Один курс повинен включати в себе 10-13 сеансів з інтервалом в один день. Потім рекомендується зробити перерву на 1-2 місяці, і при необхідності повторити курс.
За один курс обгортань можна позбутися 4-5 сантиметрів в проблемних зонах.
