Як підтягнути шкіру після схуднення: вправи, процедури, харчування, пластику

Огляд ефективних способів підтягнути шкіру після схуднення. Комплексний підхід до вирішення проблеми через харчування, вправи та процедури. Трохи про пластику. Всі захоплюються людьми, які за короткий термін змогли скинути рекордна кількість кілограмів (від 10 і більше за місяць).

Пластика

До допомоги пластичної хірургії варто звертатися в крайніх випадках:

  • при різкому схудненні (від 10 кг за місяць);
  • при скиданні занадто великої ваги (деякі худнуть на 50 і більше кг);
  • якщо підтягти шкіру іншими способами не вийшло.

Після обстеження та виявлення протипоказань лікар порадить одну з пластичних операцій або процедур:

  • брахиопластика — усунення в’ялою і обвислій шкіри на руках від пахвової западини до ліктя;
  • абдомінопластика і панникулэктомия — операції по позбавленню від звисає «кишені» на животі;
  • цілий арсенал операцій з фейслифтингу (підтяжки особи): блефаропластика, ліпосакція підборіддя, SMAS-технології, фракційне омолодження, стек гілок ліфтинг;
  • мезотерапія — ін’єкції краси;
  • апаратні методики: ультразвукова кавітація, лазерна ліпосакція і т. д.

З одного боку, існує досить багато способів підтягнути шкіру після схуднення. Якщо впливати на проблемні місця комплексно, зрештою, від них не залишиться й сліду. Але з іншого, набагато простіше попередити появу цих складок, слідуючи рекомендаціям дієтологів і косметологів про те, що не можна скидати занадто багато кілограмів за короткі терміни. Інакше є ризик потрапити в пастку: позбутися від одних комплексів (з приводу зайвої ваги) і придбати інші (зморщена і обвислая шкіра). Хочете надіти свій улюблений купальник влітку — почніть займатися тілом заздалегідь, а не в режимі дедлайну.

Стаття по темі: «Розтяжки після схуднення».

Дивіться також  Монастирський чай: варіанти зборів, склад трав, як приготувати і пити, розвінчання міфів