Тривала дієта
Ця дивна дієта полягає у вживанні дитячого харчування. Так-так, різних пюрешечек та сирків без цукру. Для довгоногих Барбі така їжа – як манна небесна.
Дитяче харчування збагачений мінеральними речовинами і вітамінами, а ще воно низькокалорійне. Такої дієти слід дотримуватися протягом двох тижнів, при цьому калорійність з’їденого не може перевищувати значення в 1200 кілокалорій.
Пюре з овочів, фруктові або м’ясні – вибирайте ті, які вважаєте за більш прийнятними для себе. Тільки не купуйте солодкі молочні суміші, вони для дієти не підходять.
Жорстка, вона ж експрес-дієта
Жорстка дієта топ моделей найбільш прославлена. Експрес-дієта триває 3 дні, і якщо слідувати всім запропонованим інструкцій, то цілком можна позбутися від 3 до 4,5 кг. Дотримуючись цієї дієти за тиждень до важливого заходу, ви розпрощаєтеся з надлишковими кілограмами і додатковими сантиметрами. Перевірені види жорстких дієт представлені у відео нижче.
