Плюси і мінуси
Переваги:
- ефективність: за 1 годину інтенсивної тренування в залі можна втратити до 2 кг;
- доступність: є бюджетні моделі за $5;
- простота застосування: наділ — позаймався — схуд;
- моделі стильні і модні.
Недоліки:
- незважаючи на обіцянки виробників, жиросжигающим ефектом костюми не мають: схуднення відбувається за рахунок зневоднення;
- результати схуднення не відрізняються стійкістю і носять тимчасовий характер;
- займатися незручно;
- костюм-сауну необхідно прати після кожного тренування, що негативно позначається на матеріалі — він швидше зношується;
- побічні ефекти — досить часте явище;
- наявність протипоказань.
На замітку. Згідно з дослідженнями, щоб домогтися спалювання жирової тканини з допомогою тепла, необхідно прогріти глибинні шари шкіри температурою до 50°С. чи Варто пояснювати, що костюм-сауна її не забезпечить? На таке здатні навіть не всі апаратні методики, що використовуються в косметології і пластичної медицині.
