Рецепти ефективних сумішей для обгортання живота і боків
Спочатку варто сказати, що обгортання буває холодним і гарячим. Для схуднення живота і боків гаряче вважається більш ефективним. Воно дозволяє розкрити пори, очистити підшкірно-жирову клітковину від шлаків, токсинів, зайвої води. Такі обгортання покращують кровообіг, зменшують обсяги живота, прибирають боки на талії. Рецепти гарячих обгортань існують у великих кількостях. Для них може використовуватися кава, шоколад, гірчиця, глина, олії, червоний перець, імбир та інші компоненти. Можна поєднувати різні інгредієнти, завдяки цьому підбираючи те, що вам дійсно підходить.
Холодне обгортання може застосовуватися при варикозному розширенні вен. У суміш нерідко додається м’ята або ментол, допомагають звузити пори. Токсини в цьому випадку будуть не виходити назовні з потом, а виводитися внутрішніми органами. Лімфодренажний ефект допомагає підтягти шкіру, повернути їй тонус. Зазвичай для таких обгортань застосовується глина або водорості, температура суміші становить близько 22 градусів. Якщо ваша мета – саме прибрати живіт і боки обгортанням, краще вибирати різні варіанти гарячих процедур.
Тепер розглянемо кращі рецепти обгортань для схуднення живота і боків в домашніх умовах.
