Краще обгортання для схуднення живота і боків в домашніх умовах: рецепти найефективніших процедур

Шоколадне обгортання

Дуже смачне і ароматне обгортання, для якого можна використовувати порошок какао або шоколад. Якщо ви вибрали останній варіант, віддайте перевагу чорному шоколаду з високим вмістом какао-бобів, так як саме в ньому максимальну кількість необхідних нам активних речовин. Потрібно розтопити Шоколад на водяній бані і нанести його на проблемну зону тонким шаром.

Гірчичне обгортання

Потрібно перемішати гірчичний порошок і мед у рівних пропорціях, розбавити складу водою до сметанообразного стану. Тонким шаром нанесіть на шкіру. Це обгортання потрібно тримати не більше 20 хвилин, так як гірчиця – агресивний компонент, який може спровокувати неприємні відчуття і навіть опіки шкіри.

Водорослеве обгортання

Морські водорості, ламінарію або фукус, можна купити в аптеці в сухому вигляді. Щоб зробити гаряче обгортання, залийте водорості водою приблизно 38 градусів температурою і дайте їм настоятися протягом 15 хвилин. Водорості мають розбухнути. Потім можна наносити їх на шкіру.

Якщо ж потрібно зробити холодне обгортання, потрібно залити водорості водою кімнатної температури і дати їм настоятися протягом сорока хвилин. Ефект таких обгортання обумовлюється наявністю у водоростях йоду, прискорює процеси розщеплення жиру і нормалізує метаболізм.

Дивіться також  Як схуднути після 40 років: особливості для жінок і чоловіків, поради дієтолога