Порошок для схуднення: рейтинг і огляд найбільш ефективних біодобавок, ліків і спецій

Загальний рейтинг

Наше завдання — зібрати найбільш ефективні порошки для схуднення в єдиний рейтинг. В ньому ви побачите і аптечні препарати, і біодобавки, і звичні продукти з кухні, і спортивне харчування. Залежно від особливостей свого способу життя та індивідуальних уподобань вибирайте те, що підійде саме вам.

HydroPure — сироватковий білковий гідролізат (з ванільним, шоколадним та іншими смаками). Nutrabolics (Канада). $59,7 за банку у 900 р.

Superfruits явля собою mangosteen Powder — мангостану. Таїланд. $58,3 за тетрапакет 200 р.

Міцелярні казеїн (є з різними смаковими добавками: натуральний, шоколадний, полуничний, ванільний). WATT-N (російське виробництво). $25,3 за тетрапакет у 900 р.

Чистий Л-карнітин. RPS Nutrition (Штати). $23,5 за банку в 300 р.

Guarchibao FatCaps (Гуарчибао). $16 за 5 саші.

«Твій соєвий протеїн» — високоякісний протеїновий концентрат. Російська компанія по виробництву спортивного харчування «Твій тренер». $15,5 за банку в 1 000 р.

Spirulina powder —спіруліна. $12,8 за тетрапакет в 250 р.

Порошок імбиру. Дивинка. $2,4 за банку в 140 р.

Гірчичний порошок (використовується переважно у обгортаннях). Житниця здоров’я. $1,5 за упаковку в 150 р.

Магнезія (магнію сульфат). $0,3 за 10 саше.

Кожне засіб з цього рейтингу вже випробувано багатьма, так що можна почитати відгуки, якщо є якісь сумніви.

Якщо ви активно займаєтеся спортом і ваша задача — не тільки знизити вагу, але і зберегти м’язову масу, вибір повинен лягти на білкові порошки. Якщо потерпаєте від набряків — магнезія вам в допомогу. Просто хочете доповнити дієту жиросжигающие напоєм — приймайте відповідні Бади.

Однак не забувайте, що у всіх препаратів є протипоказання і вони вимагають обережності у застосуванні. Саме правильне — проконсультуватися перед їх прийомом з дієтологом чи лікарем.

Процес схуднення з допомогою всіх цих порошків можна прискорити, якщо протягом курсу їх прийому займатися спортом і обмежити добову калорійність свого раціону.

Рецепт обгортання. Залити гірчичний порошок гарячою водою, щоб вийшла кремоподібна паста. Гарненько її збити, додати трохи липового меду, білої глини або оливкової олії (ці інгредієнти потрібні для пом’якшувального ефекту). Намазати сумішшю проблемну частину тіла, обернутися харчовою плівкою і утеплитися на 20 хв.