Чай для схуднення в домашніх умовах: рецепти для краси і стрункості
Крім сечогінних, дренажних і проносних напоїв, існують і інші чаї, ефективні для схуднення. Не будемо вдаватися в подробиці, що саме кожен з них хороший — про це краще почитати окремо. Краще розповімо, як готувати чаї для схуднення в домашніх умовах і в яких пропорціях правильно пити, щоб не нашкодити організму.
Чай каркаде для схуднення
Заварювати яскраво-червоний напій найкраще в скляному або фарфоровому посуді. Металевий посуд категорично заборонено — вона вб’є не тільки смак чаю, але і його корисні властивості. Окропом один з кращих чаїв для схуднення теж заливати не варто: ідеальна температура води повинна бути 45-50 градусів. Наполягати напій потрібно протягом години.
Дієта на каркаде виглядає наступним чином: за добу маленькими порціями треба випивати літр напою, і так — 20 днів. Потім тиждень замість пити каркаде звичайний зелений чай. Коли 7 днів перерви закінчаться, знову почати приймати каркаде за старою схемою, але вже протягом 10 днів. І парочки-трієчки зайвих кілограмів — як не бувало, причому без мук і дієт!
