Ромашковий чай для схуднення
Мабуть, самий ефективний чай для схуднення. Ну, принаймні — один з кращих. Готується просто: взяти сухоцвіти (через брак оних — купити листя ромашки в аптеці), залити дві чайні ложечки сировини склянкою гарячої води, настояти приблизно п’ять хвилин. Пити перед кожною трапезою(за 20-30 хвилин), а ще в обов’язковому порядку — перед сном. Так ви не тільки схуднете на кілька кілограмів за місяць, але й геть забудете про тривоги і стреси!
Іван-чай для схуднення
Ще один диво-напій, який лікує практично від усіх хвороб і допомагає в боротьбі з ненависними жировими відкладеннями. Заварювати найкраще в скляному або керамічному посуді. Одна столова ложка сухих ферментованих листя йде на літр гарячої води (85-95 градусів). Настоюється цей чудовий чай від чверті години до півгодини, потім його потрібно перемішати, налити в чашку і з задоволенням випити. Рекомендована добова доза для тих, кому не терпиться схуднути — 2 літра в день.
