Дренажні чаї з трав для схуднення
Практично те ж саме, що і сечогінні чаї, тільки в лайт-версії. Дренажні напої діють м’якше, ніж сечогінні, і не вимивають разом із зайвою рідиною корисні речовини. Приготувати дренажні трав’яні чаї для схуднення в домашніх умовах — простіше простого. Пропонуємо на вибір відразу кілька рецептів чаю для зниження ваги:
- З календулою. Потрібно: 2 чайних ложки подрібненої сухої трави та 2 склянки гарячої води. Настояти протягом чверті години, пити по 100 мл перед їдою тричі на день.
- З мати-й-мачухою. Потрібно: 2 столові ложки сухої трави, стакан крутого окропу. Заварити, настояти годину, обов’язково в якомусь теплому місці. Пити по столовій ложці двічі на день — вранці на голодний шлунок і прямо перед сном.
- З суницею. Потрібно взяти вже традиційні 2 столові ложки сухого подрібненого листя (можна з ягодами) і склянку окропу. Заварити і залишити на пару годин, випити протягом дня.
- З листям смородини — сухими або свіжими. Потрібно: від 6 до 9 листя, склянку окропу. Заварити, настояти кілька годин. Пити такий трав’яний чай для схуднення потрібно потроху протягом всього дня.
- З листям берези. Готувати так само, як і смородиновий чай для спалювання жиру. Можна додати мед — інакше буде надто гірко.
