Обгортання для живота з глиною
Глина – зручний і бюджетний варіант для обгортання. Для схуднення краще всього використовувати білу, чорну або блакитну. Можна використовувати її в чистому вигляді, розводячи порошок водою до консистенції густої сметани. Також замість води потрібно використовувати відвари лікарських рослин.
Також глина ефективна при поєднанні з іншими компонентами. Це можуть бути водорості, червоний перець, какао, ефірні і рослинні масла, мед, кориця, кава. Суміші можна розбавляти водою, молоком, відварами. Якщо маса вийшла рідка, можна додати глину в порошку для загустіння. Ви можете створювати свої рецепти, поєднуючи інгредієнти, які вам подобаються і підходять.
Обгортання з перцем
Червоний перець відомий своїми відмінними жиросжигающие властивостями. Звичайно, він не такий приємний, як інші інгредієнти. Якщо у вас дуже чутлива шкіра, відмовтеся від його застосування. В інших випадках можна спробувати. Перець сприяє активному спалюванню жиру, прискорює обмінні процеси, набряки, допомагає у боротьбі з целюлітом і розтяжками.
Існують наступні рецепти:
- Пару чайних ложок подрібненого червоного перцю з’єднайте з такою ж кількістю кориці і нерафінованої рослинної олії, додайте пару крапель ефіру. Тримати складу не більш півгодини.
- З’єднайте п’ять маленьких ложок маку, який застосовується в кулінарії, чотири ложки дрібної солі, п’ять ложок оливкової олії і пару ложок перець. Додайте кілька крапель ефіру апельсина і нанесіть на проблемні ділянки.
- Також на півгодини можна нанести склад з їдальні ложки оливкової олії, двох ложок вершків і пари маленьких ложок червоного перцю.
- Ще один рецепт передбачає поєднання кориці і перцю в поєднанні 2:1, додайте по парі ложок сметани і оливкової олії і кілька крапель цитрусового ефіру.
Всі ці обгортання допомагають прибрати живіт, якщо робити їх регулярно і поєднувати з іншими заходами. Пам’ятайте про те, що це допоміжний захід для схуднення, а не основна.
