Очищення організму рисом: ефективність, методики, рецепти

Схеми, рецепти, методи

Найскладніше — вибрати методику, тому що способів очистити організм багато. Наводимо вашій увазі лише найбільш популярні і ефективні з них.

Тибетський метод

Тибетське очищення рисом — одне з найбільш відомих і популярних у всьому світі.

Дія: очищення кишечника від токсинів, поліпшення травлення, схуднення.

Суть: вживання замоченого і відвареного al dente рису вранці натщесерце.

Рецепт: відміряйте крупу наступним чином: 1 ст. л. без верху на кожен рік життя. Промити в холодній воді, поки вона не перестане мутніти. Закласти в банку з вечора, залити теплою водою, закрити, прибрати в холодильник. Вранці воду з банки злити, взяти з неї столову ложку рису, решта залити новою водою, прибрати в холодильник. Ложку зерна варити 5 хв (вийде те саме al dente). Не додаючи інших продуктів (у тому числі солі і цукру), з’їсти на сніданок.

Тривалість курсу: поки не закінчиться весь рис.

П’ять обсягів / 5 чашок

Дія: повне очищення організму і суглобів.

Суть: харчування замоченим і злегка відвареним рисом.

Рецепт:

Пронумеруйте від 1 до 5 п’ять скляних півлітрових банок.

Кожен раз крупу промиваємо до тих пір, поки вода не перестане мутніти.

Перший день: 3 ст. л. рису (без верху) засипати в першу банку, залити до країв водою, поставити на підлогу або вікно (взимку), де прохолодно.

Другий день: воду з першої банки замінюємо свіжою. Всі вчорашні маніпуляції проводимо з другої банкою.

Третій день: міняємо воду в першій і другій, замочуємо крупу в третій.

Четвертий і п’ятий дні — по аналогії.

Шостий день: відварити рис з першої банки і з’їсти без солі натщесерце. Засипати нову порцію, в інших ємностях замінити воду.

Тривалість курсу: 40 днів.

Рисова вода

Рисова вода використовується навіть офіційною медициною при отруєннях, так як володіє підвищеними детоксикаційні властивості.

Дія: очищення крові і кишечника від шлаків, суглобів — від солей.

Суть: вживання рисової води.

Рецепт:

200 г крупи залити літром води.

Варити на маленькому вогні 5-7 годин.

Процідити.

Рисова вода

Схеми очищення:

• півсклянки за 15 хв перед сніданком;
• по півсклянки три рази на день між прийомами їжі;
• по 200 мл на ланч і полуденок;
• 200 мл замість вечері;
• протягом дня випивати дрібними порціями півлітра.

Тривалість курсу: 21 день.

Сироїдіння

Самим корисним в плані очищення є сирий рис, тому ті, хто не сумнівається в своїй силі волі, можуть спробувати цей метод.

Дія: очищення будь-яких органів.

Суть: чистка організму сирим, попередньо замоченим рисом.

Рецепт:

Замочити 50 г рису в теплій воді.

Протягом 5 днів міняти воду.

На 6-ий день невеликими порціями з’їсти замочений рис протягом дня, нічим не приправляючи.

Тривалість курсу для очищення:

• кишечника — 5-7 днів;
• крові і судин — 2 тижні;
• нирок і печінки — 3 тижні;
• організму — місяць;
• суглобів від сольових відкладень — 2 місяці.

Рисовий квас

За своїм очищаючим властивостям напій схожий на рисову воду. Але у нього є явна перевага: його не доводиться термічно обробляти.

Дія: очищення організму.

Суть: щодня пити невелику кількість напою.

Рецепт:

Засипати в літрову скляну банку 50 г рису, 30 г цукрового піску, приблизно 10 родзинок.

Долити до країв охолодженою кип’яченою водою. Затягнути горлечко багатошарової марлею.

Виставити на сонце.

Через 3 дні перелити в іншу ємність, попередньо процідивши.

Поставити в холодильник.

Пити по півсклянки тричі на день після їди.

Тривалість курсу: 10 днів.

Вибираючи методику, подумайте, скільки ви зможете протриматися на тому чи іншому рецепті. Ви спочатку повинні розуміти, що практично у всіх запропонованих програмах доведеться харчуватися переважно несолоним вимоченим рисом — не звареним, без будь-яких добавок і заправок. Він не буде володіти відмінними смаковими якостями. Чи Не стане це для вас перешкодою?