Плюси і мінуси
Перш ніж проводити чистку організму з допомогою рису, постарайтеся зважити всі за і проти.
Переваги:
- благотворно впливає на кровоносну систему;
- дарує заряд бадьорості;
- насичує її корисними речовинами;
- володіє лікувальним ефектом: лікарі призначають її при захворюваннях суглобів і сечостатевої системи;
- один з тих небагатьох продуктів, який позбавить суглоби від солей — далеко не кожен адсорбент здатний на таке;
- знижує холестерин;
- знімає тривожність, укріплюючи нервову систему;
- коштує недорого;
- покращує стан шкіри і волосся;
- є натуральним продуктом.
Недоліки:
- наявність побічних ефектів;
- схуднення незначне;
- не можна використовувати надто часто, так як разом з солями і токсинами з організму вимивається велика кількість корисних речовин, зокрема, калій, який впливає на роботу серця;
- відсутність солі в раціоні робить страви прісними і несмачними, що збільшує ризик зриву;
- занадто довгий курс очищення від солей (2 місяці).
Якщо є якісь сумніви (ви не любите рис або сподіваєтеся скинути 10 кілограмів за курс тощо), краще відразу підібрати інший спосіб очищення від шлаків і токсинів.
Вчені нещодавно довели, що в звареному білому рисі, якщо його надовго залишити при кімнатній температурі, починають активно розмножуватися бактерії cereus. Вони виробляють токсини, якими людина може отруїтися. Відомо кілька смертельних випадків.
