Підводні камені
Вже на етапі прийняття рішення про проведення даного розвантажувального дня, потрібно ознайомитися з усіма його недоліками.
Протипоказання:
- алкоголізм;
- вагітність;
- безсоння;
- глаукома;
- захворювання ШКТ: загострення виразки, шлункова ерозія, гастрит;
- лактація;
- лихоманка;
- ослаблений імунітет;
- патології нирок і печінки;
- подагра;
- літній вік;
- психічні відхилення;
- серцево-судинна недостатність, аритмія, атеросклероз, варикоз, тромбоз;
- скачки тиску;
- схильність до набряклості;
- цистит.
Побічні ефекти:
- анемія;
- білий наліт у вигляді плівки на слизовій рота і мовою;
- безсоння;
- здуття живота, бурління;
- головний біль;
- запаморочення;
- діарея / запор;
- метеоризм;
- мушки перед очима;
- порушення функціонування нирок;
- неприємний запах при диханні;
- нервове виснаження, дратівливість, підвищена збудливість;
- набряклість;
- тахікардія;
- нудота.
Незначні побічні ефекти (можуть проявити себе вже в другій половині розвантажувального дня) це реакція організму на різку зміну раціону харчування. Більш серйозні наслідки неправильно обраної схеми схуднення, коли чайні голодування влаштовуються дуже часто (більше 4 разів на місяць).
На замітку. Кожен сорт напою має своїм списком протипоказань та переліком можливих побічних ефектів. Тому ретельно вивчайте їх, щоб не виявитися заручником неприємних наслідків.
