Поради з використання
Перш ніж приймати будь-які лікарські засоби, ознайомтеся з основними рекомендаціями щодо їх вживання. Це дозволить уникнути неприємних наслідків.
Запишіться на прийом до ендокринолога і дізнайтеся, чи вам необхідно приймати ці таблетки. Порадьтеся з ним щодо конкретного препарату, який ви обрали. Без його дозволу навіть не намагайтеся його вживати.
Уважно ознайомтеся з інструкцією до препарату або Пеклі. Пам’ятайте, що зазначені в ній дозування призначені для лікування певного захворювання, якого у вас немає. Тому зменшіть їх на 1 таблетку.
Подібного роду кошти часто мають властивості накопичуватися в тканинах і викликати інтоксикацію організму. Щоб цього уникнути, потрібно налагодити питний режим. Добова норма споживання чистої води вираховується індивідуально: 30 мл х вага в кг
Почавши приймати препарат, уважно стежте за будь-якими змінами в своєму самопочутті. Проявилися і не зникають побічні ефекти — припиніть прийом і пройдіть додаткове обстеження у лікаря. Якщо через пару тижнів ніяких змін не буде, немає сенсу труїти організм далі.
Якщо не знаєте, як саме діють дані таблетки, намагайтеся пити їх у першій половині дня. Як правило, прискорення метаболізму може бути чревате надмірною збудливістю (що заважає заснути) і сечогінним ефектом.
Якщо хочете досягти максимального ефекту, нормалізуйте харчування: приберіть з раціону шкідливі продукти, харчуйтеся часто, але дрібно, зменшіть кількість споживаних калорій. Це ж стосується і рухової активності: допоможуть регулярні заняття спортом. Принаймні, знайдіть час і сили хоча б для ранкової зарядки.
З одного боку, аптечні препарати сертифіковані і більш безпечні, ніж Бади з їх неперевіреними дією. З іншого, ми вже говорили, що кожен з них призначений для лікування захворювань, а не прискорення обміну речовин. Так що зробити непростий вибір між ними повинні ви самі (краще спільно з лікарем).
Якщо ви шукайте таблетки, які прискорюють обмін речовин, добре подумайте перед тим, як почати пити. Якщо на це немає дозволу лікаря, ви ризикуєте погіршити ситуацію, неправильно підібравши препарат. Уповільнений метаболізм — не захворювання, а індивідуальна особливість організму. Його не лікують, а впливають на нього за допомогою зміни способу життя: харчування в першу чергу, рухової активності, емоційного настрою. Якщо зрозумієте це виправити ситуацію буде набагато простіше.
Читайте також: «Продукти прискорюють обмін речовин».
