Варіант 2. Мед та лимон
Результати: за 2 дні можна схуднути на 5 кг
Вкрай жорстка схема, але дієва.
Лимон — один із чемпіонів за жіросжіганію. Він запускає біохімічні процеси, які в підсумку дозволяють помітно схуднути:
- розщеплює адипоцити;
- покращує обмін речовин;
- прискорює перетравлювання їжі;
- надає сечогінний ефект і виводить зайву рідину;
- швидко і якісно очищає кишечник;
- розщеплює і виводить шлаки, важкі метали;
- миттєво спалює вуглеводи.
Мед — ще більш корисний продукт, який буде боротися з занепадом сил, насичуючи організм антиоксидантами, вітамінами, мікроелементами та глюкозою. Володіючи низьким глікемічним індексом, він вписується в багато дієти.
Рецепт медово-лимонної води:
- 3 літра води (талій, кип’яченою, мінеральної без газу, бутильованої);
- сік, віджатий з 15 лимонів;
- 100 мл розтопленого рідкого (краще гречаного) меду.
Все це ретельно перемішати. Даний обсяг розрахований на 1 день. Його потрібно розділити приблизно на 15-16 склянок і пити, починаючи з самого пробудження і закінчуючи відходом до сну. Більше нічого їсти не можна. На наступний день процедура повторюється.
Наважуючись на такий метод, потрібно бути готовими до сильного почуття голоду. Якщо почнуться запаморочення, рекомендується небудь пожувати скоринку черствого хліба, або з’їсти ¼ зеленого яблука.
