Дроп
Те саме страшне слово, яке багато хто навіть не розуміють. Дропом називається різниця висоти між п’ятою і носком (перша повинна бути завжди вище останнього). У технічних характеристиках цей показник зазвичай пишеться так: «22mm/12mm (drop — 10mm)». Цей запис означає, що товщина п’яти — 22 мм, шкарпетки — 12 мм. Високий дроп забезпечить плавний перекат, який повинен в ідеалі здійснюватися з п’яти на носок, але не навпаки. Так що вибирайте максимальне значення. Мінімальний drop (близько 4 мм) може бути у плоских спринтерських шиповок, вони підходять для «позного бігу» з носка (йому навчаються окремо).
Вага
Кросівок середнього розміру (41-42) повинен укладатися у вагову категорію 280-350 гр (одного). Якщо ви готуєтеся до змагань, взуття взагалі не повинна відчуватися на нозі, тому вибирайте максимально полегшені модельки вагою від 170 до 280 гр. Спринтерам не варто брати взуття важче 250 гр — їх шиповки повинні бути практично невагомими. Масивні можуть вибрати тільки шанувальники експедиційних гонок: класи offtrail або offroad важать більше 330 гр.
Цей критерій залежить від вашої фізичної підготовленості та види бігу, якими ви плануєте займатися.
