Результати
За час дієти можна втратити 3-10 кг в залежності від того, яким був ваш вихідний вага. Відгуки тих, хто випробував її, підтверджують її ефективність. Крім того дієта Маргарити Корольової на 9 днів дозволяє очистити організм від шлаків і токсинів, поправити роботу внутрішніх органів, поліпшити стан шкіри і просто відчути неймовірну легкість.
Меню дієти
Як вже говорилося, дієта Маргарити корольової 9 днів, меню якої ми зараз розглянемо, поділяється на три етапи.
1-3 день. Рисова монодієта
Все, що ви зможете їсти на цьому етапі – це нешліфований рис і трохи меду. Також потрібно вживати багато рідини: воду, зелений чай, в невеликій кількості вирішуються натуральні соки.
- З рису робиться пісна каша. На ніч крупа замочується, вранці — зливається та промивається. Вариться протягом 15 хвилин.
- Можна з’їсти три столові ложки меду за день. Рекомендується запивати їх водою і вживати окремо від крупи.
- Основний об’єм рідини повинен припадати на першу половину дня. На ніч багато пити не варто.
Організм за ці дні якісно очищається від шлаків.
