Коктейлі “Енерджі дієт”: відгуки лікарів, фітнес-тренерів і користувачів
Чи варта гра свічок? Згідно відгуками, коктейлі для схуднення “Енерджі дієт” — це дійсно смачно. Тобто — ніяких мук, мук і думок про солодощі, а одне суцільне гастрономічне задоволення. Але допомагають схуднути?
За складом коктейлі Energy diet схожі на білково-вуглеводну суміш, яку зазвичай употреляют для швидкого набору м’язової маси, з однією відмінністю — в “Енерджі дієт” присутні ще й жири. Тобто в загальному-то такі концентрати можна назвати альтернативою звичайній їжі.
Негативний момент — у тому, що у Energy diet міститься цукор — продукт, який виганяється з раціону тих, що худнуть в першу чергу. В цілому це не критично — якщо дотримуватися програми харчування, розробленої виробниками, ви насправді схуднете. Але варто робити це спосіб життя — питання інше.
Думки лікарів це підтверджують — якщо вірити їх відгуками, коктейлі для схуднення “Енерджі дієт” — швидше альтернативне харчування. Тобто нічого особливо шкідливого в ньому немає, але звикати до нього безумовно не варто. Крім того, як вважають багато хто, такий режим харчування загрожує “поверненням” кілограмів — як тільки ви перестанете приймати коктейлі, вага може знову почати рости вгору. Тому виходити з такої дієти потрібно обережно, постійно відстежуючи будь-які зміни на вагах.
Ми розповіли вам всю правду про коктейлі “Енерджі дієт”. Але рішення — бути чи не бути — все одно залишається за вами. Схилом вам!
