Салат Волоть: рецепт для схуднення з фото, калорійність

«Мітелка» з капустою кольрабі, морквою, огірком і редискою

Ще один чудовий рецепт салату «Мітелка» (точніше, варіації на тему), який обов’язково доведеться вам за смаком.

Перше, що потрібно зробити — приготувати заправку з кефіру, краще нежирного, дрібно нарубаної петрушки, соку лимона і чорного перцю. Капусту кольрабі і моркву треба почистити і натерти на крупній тертці. Огірки і редиску — нарізати невеликими шматочками. Останній штрих — змішати все це пишність з наперед приготованою заправкою. Приємного апетиту!

А якщо сам мало наших овочевих рецептів салату «Мітелка» з фото — пропонуємо спробувати приготувати фруктові, такі ж корисні і смачні. Пробуйте і вибирайте рецепт по душі!

Дивіться також  Дієта 5 столових ложок, меню на тиждень, система живлення