Масаж
Масаж чудово коригує проблемні зони, покращуючи кровообіг в тканинах і підвищуючи дренажні властивості шкіри. Ця процедура прискорює обмінні процеси, допомагає вирівняти шкіру і усунути ненависні складки.
Техніки масажу існують різні. Його роблять як руками, так і спеціальними масажерами. В домашніх умовах можна просто виконують розминаючий, похлопывающие і пощипуючі руху. Перед тим як починати масаж, нанесіть крем з підтягуючим ефектом або спеціальне масло.
Існує спеціальний антицелюлітний масаж. Назвати його розслаблюючим ніяк не можна – процедура досить болюча, однак вона чудово допомагає прибрати шкіру живота, і при цьому сприяє схудненню.
Можна довірити проведення масажу фахівця, а можна зробити його самостійно. Якщо ви вибрали другий варіант, нанесіть на область живота суміш з меду і масла. Потім виконуйте похлопывающие руху долоньками. Ця суміш досить важко відлипає від шкіри, що провокує біль і печіння. Разом з медом до долонь будуть прилипати каламутні пластівці – це говорить про те, що з організму виводяться шлаки і токсини.
Коли світлий мед темніє, відразу змивайте його з рук, щоб не занести забруднення під шкіру назад.
Проводити масаж потрібно протягом 15-20 хвилин. Закінчивши процедуру, оберніть живіт харчовою плівкою і полежіть з нею протягом півгодини. Після прийміть теплий душ.
