Клізма для очищення кишечника: як робити в домашніх умовах, рецепти розчинів

Дізнайтеся, наскільки корисна клізма для очищення кишечника, як її правильно робити і чи не шкідлива вона. Підберіть для себе рецепт розчину (з маслом або травами). З приводу цієї процедури у медиків немає однозначної думки.

Користь і шкода

У багатьох виникають питання, чи не шкідливо робити клізму і наскільки вона корисна для здоров’я. Дізнайтеся про всі її достоїнства і недоліки.

Кухоль Есмарха

Користь

  • Бюджетний спосіб схуднення і очищення кишечника: не потрібно купувати дорогі препарати;
  • доступність процедури: незважаючи на всі застереження та медичну спрямованість, клізму можна поставити собі самостійно в домашніх умовах;
  • лікарські препарати швидше всмоктуються в кров, не навантажуючи печінку;
  • лікує безсоння;
  • нормалізує травлення, що сприяє якоюсь мірою схудненню, так як жири не відкладаються про запас, а витрачаються на отримання енергії;
  • має глистогінний ефект;
  • втрата ваги;
  • знижує апетит — ще один бонус для тих, хто хоче схуднути;
  • зміцнює імунітет;
  • покращує самопочуття, прибирає дискомфорт, важкість, спазми в шлунку;
  • зменшує інтоксикацію, знижує всмоктування отрути в кров;
  • коригує обсяги живота;
  • усуває запори;
  • це корисна процедура для очищення кишечника від шлаків і токсинів.

Шкоду

  • Разом із шкідливими речовинами з організму активно виводяться і корисні, — вітаміни, мікроелементи, із-за чого порушується робота багатьох внутрішніх органів, сповільнюється метаболізм;
  • є ризик отруєння продуктами розпаду калу при їх розчиненні у воді;
  • із-за надлишку теплої рідини порушується водно-сольовий баланс;
  • порушується мікрофлора кишечника;
  • при неправильному введенні травмує анус, викликає больові відчуття, призводить до геморою;
  • при частих клізмах кишечник звикає до них, розслабляється, перестає нормально працювати, що загрожує в майбутньому утрудненою дефекацією.

Так що клізма — це дволикий Янус. З одного боку, вона може виявитися дуже корисною (якщо кишечник, дійсно, зашлакований). З іншого, вона вводить організм в стан стресу і нерідко має не зовсім приємні наслідки для здоров’я. Якщо особисто для вас її переваги переважують недоліки і у вас є показання до такої чистки, просто навчитеся її грамотно робити — і насолоджуйтеся результатами.

Дивіться також  Чищення печінки за Моріцу: рекомендації, як проводиться процедура

Читайте також: Моніторне очищення кишечника