Питання-відповіді
Незважаючи на уявну простоту, очищення кишечника клізмою — процедура досить складна, з безліччю нюансів. Але що робити, коли виникають питання, а відповіді на них можна знайти не одразу? У цьому блоці ви зможете це зробити швидко, що допоможе уникнути неприємних ситуацій.
- Яка краща?
Як вже говорилося вище, дане питання вирішується в індивідуальному порядку. Потрібно позбутися від паразитів — використовуйте трави. Є проблеми з замками — беріть одне з масел. Мрієте схуднути — вибирайте харчову соду. Найкращою виявиться та клізма, після якої ви будете відчувати полегшення.
- Що краще: клізма або проносне?
У кожного з цих способів є плюси і мінуси. Клізма знищує сприятливу мікрофлору, що тягне за собою розлади травлення. Проносні — серйозний удар по шлунку і печінки, так як лікарські речовини проникають в кров. Вибираючи між цими двома методиками, краще віддати себе у руки ескулапів і прислухатися до їхніх порад.
- Скільки клізм потрібно?
Це залежить від ступеня зашлакованості кишечника і організму, а також від вибраного рецепту. Класичний курс — щодня протягом тижня. Але якщо розчин готується з таких агресивних продуктів, як часник або харчова сода, дозволяється проводити процедури через день. Кому-то можна робити це кожен місяць, але лікарі рекомендують не частіше 4 разів на рік.
- Чим можна замінити?
При наявності протипоказань або з якихось інших причин клізма доступна не всім. Але це не означає, що не можна скористатися альтернативними варіантами. Очистити кишечник від токсинів і шлаків допоможуть:
- вживання великої кількості води — до 3 літрів в день;
- питна дієта передбачає вживання тільки рідких страв: соків, пюреподібних супів, коктейлів, фрешів, молочнокислих продуктів;
- проносні трави: звіробій, календула, ромашка, чистотіл, деревій;
- лікарські препарати з проносним ефектом: найпростіші — сульфат магнію, активоване вугілля; більш потужні — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бісакодил, Гуттасил та інші;
- продукти харчування, прочищающие кишечник: овочі (буряк, капуста, морква), фрукти (інжир, курага), висівки, кефір.
Якщо плануєте проводити очищення кишечника за допомогою клізми, представлена інформація повинна навести вас на роздуми. Чи дійсно вона настільки необхідна? Чи немає у вас до неї протипоказань? Зумієте чи ви все зробити правильно? Чи зможете підібрати рецепт для розчину? Питань має виникнути багато — і першим кроком має стати відповіді на них. Другим — медичне обстеження і лікарські рекомендації. Ніхто, крім фахівця, не зможе вам дати пораду, потрібна вашому організму така чистка.
