Протипоказання
Звичайно, у насіння чіа теж є свої протипоказання. Так, не рекомендується вживати їх у наступних випадках:
- знижений тиск;
- діарея та харчові отруєння;
- підвищені показники в крові тригліцеридів;
- в процесі лікування зубів, так як оболонка насіння досить жорстка, і може утруднити дотримання гігієни порожнини рота;
- при злоякісної пухлини простати;
- при алергії на гірчичні і кунжутне насіння, при індивідуальній непереносимості будь-якого з компонентів складу зерен – це може спровокувати сильну реакцію, яка може дати про себе знати плямами на шкірі, утрудненням дихання, діареєю;
- при вживанні аспірину або антикоагулянтів;
- при наявності схильності до підвищеного газоутворення в порожнині кишечника.
Окреме питання – насіння чіа при вагітності. У цей період організм жінки піддається ряду змін. Хоча іноді вагітність відносять до протипоказань до вживання продукту, тим не менш, в помірних кількостях він може принести користь. Але дуже важливо проконсультуватися з лікарем на предмет вживання насіння.
Багато залежить від дозування та тривалості прийому насіння чіа. Необхідно починати з мінімальної дози. Також будьте обережні з насінням, якщо ви використовуєте будь-які інші медикаменти.
