Обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах – допомагає і який ефект дає під час тренувань

Обгортання з глиною

Глина дуже популярна в косметології. Вона коштує копійки і продається в будь-якій аптеці, крім того, вона багата корисними солями, мінералами, які в поєднанні з парниковим ефектом плівки діють на шкіру ще краще. Глина покращує кровообіг в тканинах, прискорює обмін речовин і сприяє відновленню шкіри. Можна використовувати будь-який вид глини, але найкращими для обгортання вважаються чорна, блакитна, біла.

Глину можна поєднувати з медом, корицею, водоростями, рослинними оліями.

Обгортання з зеленим чаєм

Зелений чай – потужний антиоксидант, поліпшує кровообіг і сприяє підтримці шкіри в тонусі. Для приготування обгортань потрібно тільки два компоненти – безпосередньо листя зеленого чаю і ефірне масло апельсина (або будь-якого іншого цитрусового). Ложку подрібненого листя натурального зеленого чаю залити 100 мл окропу і залишити настоятися на годину. Потім додайте 5-6 крапель апельсина. Після цього нанесіть суміш на шкіру і оберніться плівкою.

Тепер ви знаєте, що дає обгортання харчовою плівкою, і як правильно її проводити. Ця процедура проста і доступна в домашніх умовах, при цьому, вона дає непогані результати. Звичайно, обгортання не замінять інших заходів, спрямованих на схуднення, але вони можуть ефективно їх доповнити, істотно поліпшивши результати.

Дивіться також  Як схуднути без дієти і прибрати живіт і боки