Імбир
Ця приправа використовується не тільки для додання їжі смаку. Широко відомі її жиросжигающие властивості. Особлива речовина у складі допомагає нормалізувати обмін речовин, вивести з організм шлаки і поліпшити травлення. Для схуднення рекомендується вживати імбирний чай або імбирну воду, поєднуючи спецію з іншими корисними продуктами, такими, як мед і лимон. Зовсім не даремно імбир входить в кращі продукти для схуднення і спалювання жиру. Калорійність імбиру – близько 80 ккал на 100 грам.
Кориця
Якщо вже говорити про спеції, то не можна не згадати корицю, яку включають в себе жиросжигающие продукти для схуднення жінок. Кориця допомагає нормалізувати рівень цукру в крові, що благотворно впливає на акумуляцію жирів. Крім того, це прекрасна заміна цукру. Звичайно, ви не схуднете, якщо будете регулярно їсти булочки з корицею, то ось додавати в чай, каву, кисломолочні напої – це чудова ідея. Чудово впливає на процес жиросжигания напій з половини чайної ложки кориці, залитої окропом з додаванням чайної ложки меду. Жир буде буквально плавитися. Що стосується калорійності кориці, то вона становить 247 ккал на 100 грам.
