Корисні властивості
Вживаючи хром для схуднення, попутно можна поліпшити здоров’я, якщо з ним є певні проблеми.
У середині XX століття провели велике дослідження, в ході якого було з’ясовано, що пацієнти з дефіцитом цього мікроелемента страждають від недостатньої толерантності до глюкози. Результат — поступове розвиток цукрового діабету II типу. За підсумками було вирішено прописувати людям, що потрапили в групу ризику, хромовмістовні препарати. Єдина проблема, з якою зіткнулися вчені, — методи для визначення вмісту елемента в організмі малодостоверны і не можуть відобразити справжнє положення справ.
Крім зниження ризику цукрового діабету, хром має й інші корисні властивості:
- забезпечує здорову генетичну спадковість;
- прискорює регенерацію тканин;
- нормалізує функціонування щитовидної залози і компенсує йододефіцит в організмі;
- допомагає при атеросклерозі та інших захворюваннях серцево-судинної системи, контролюючи рівень холестерину в крові;
- зміцнює кістки, будучи основою профілактики остеопорозу;
- знижує тиск, що дозволяє призначати його при гіпертонії;
- виводить з організму шлаки, токсини, солі важких металів;
- покращує травлення;
- справляється з проблемами ЦНС: депресією, тривогою, безсонням, нервовими розладами.
Робимо висновок: тоді як багато біодобавки для схуднення протипоказані при цукровому діабеті і гіпертонії, хромовмістовні препарати не тільки можна, але ще й полегшать їх перебіг.
Найчастіше хром в біодобавки не зустрічається в чистому вигляді, а його picolinate (з’єднання з пиколиновой кислотою). До вышеозначенному списком вона повідомляє цих препаратів та інші корисні властивості:
- зниження збудливості нервової;
- підвищення показників сили і витривалості;
- усунення м’язових судом після інтенсивних тренувань;
- профілактика глаукоми;
- уповільнення передчасного старіння.
