Хром для схуднення: списки препаратів, як брати, міфи й правда

Як використовувати хром для схуднення і наскільки це безпечно для здоровя. Список препаратів і продуктів з його підвищеним вмістом. Розвінчуємо міфи. Одне зєднання хрому є складовою частиною рослинних і тваринних організмів, що відповідає за ліпідний, білковий і вуглеводний обмін.

Препарати хрому

Так як хром залишається недостатньо вивченим речовиною, у фармацевтиці ставлення до нього вкрай обережне. Ви не знайдете в аптеці жодні ліки на його основі — тільки Бади. Багато в чому це пов’язано з тим, що американські вчені опублікували дані попередніх досліджень, які свідчать про те, що цей мікроелемент сприяє генних мутацій на рівні хромосом. Ці факти потребують підтвердження, але до складу медикаментозних препаратів він не входить. Навіть діабетикам прописують виключно біодобавки з хромом.

Незважаючи на велику кількість страшних міфів, препарати з них користуються великим попитом. За даними статистики, щорічна сума від продажів складає більше $85 млн. найпоширеніші діючі речовини в їх основі — хлорид, нікотинат, пиколинат і цитрат хрому.

Максимальним попитом користується пиколинат хрому. Це його з’єднання з пиколиновой кислотою. Назва, форма випуску, виробники і ціни можуть бути різними:

Краплі для вживання всередину. 50 мл. Різні виробники. $2,7.
Фет-Х. Краплі. Метал життя (Росія). 50 мл. $4,6.
Chromium Picolinate Tablets — таблетки для схуднення з серії Yeast Free (бездріжджові продукти) від компанії nature’s Bounty (США). 100 шт. $9,6.
Піколінат Турбослім — вітчизняний бад в капсулах. Евалар (Росія). 90 шт. $10,3.
Chromium Picolinate — вітаміни від знаменитої американської компанії Solgar (Солгар). 90 шт. $15,7.
Піколінат — жіросжігателя. Ironman (Росія). 30 капсул. $4,8.

Препарати хрому

Інші хромовмістовні препарати:

Турамин. Росія. 90 капсул. $2.
Healthy Chromium. VitaLine (США). 100 капсул. $24,8.
GTF Chromium Polynicotinate — полінікотінат. Now Foods (США). 100 таблеток. $16,3.
Chitosan Plus з хітозаном. Now Foods (США). 120 капсул. $18,1.
Chromium Chelate. Nature’s Sunshine Products (США). 90 таблеток. $11,8.
Reglucol (Реглюкол) з рослинними екстрактами джімнеми і банабы. Santegra (США). 60 капсул. $22,2.
Хромвитал+ з елеутерококом, спіруліною, гуараною та кофеїном. Vision (Росія). 60 капсул. $31,5.
Алликор-хром з часниковим порошком. Інат-фарма (Росія). 60 капсул. $3.
Карнітин + хром. Спільне виробництво Чехії та Росії. 60 пігулок — $9,3. Рідкий концентрат (500 мл) — $11,1.
Пивні дріжджі з хромом. Виробники і ціни різні.