Протипоказання до занять
Незважаючи на те, що бодіфлекс покращує самопочуття, прискорює кровообігу, причому і в області малого тазу, нормалізує менструальний цикл, існують і протипоказання до заняття бодіфлексом. Так кому не рекомендовані заняття?
Заборонено виконувати їх вагітним жінкам, можна обмежитися декількома вправами на розтяжку.
Якщо є хронічні захворювання, перенесені операції, грижа, дуже сильна короткозорість, то заняття також заборонені.
Також комплекс не завжди позитивно впливає на імунітет. Клітини отримують менше кисню, нехай і тимчасово, виникає приплив вуглекислого газу, концентрація продуктів розпаду в небажаних кількостях. Все це може призвести до розвитку захворювань.
