Шкоду
Не завжди схуднення на цибульному супі закінчується очікуваними результатами. Його часте і тривале вживання може призвести до неприємних побічних ефектів:
- загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкові розлади;
- слабкість, запаморочення;
- скачки тиску;
- метеоризм;
- м’язові спазми;
- авітаміноз.
Всі ці наслідки цілком зрозумілі. Незважаючи на термічну обробку, в луці зберігаються активні речовини, які є учасниками багатьох хіміко-біологічних процесів. Якщо перенаситити ними організм, можливий збій у роботі деяких органів і систем. Тому медики і дієтологи попереджають, що потрібно дотримуватися протипоказання.
Варто утриматися від вживання такого супу, якщо у вас:
- гастрит, виразка, висока кислотність шлункового соку;
- гіпертонія;
- анемія;
- патології щитоподібної залози;
- дистонія;
- алергія на цибулю;
- авітаміноз;
- захворювання сечостатевої системи;
- цукровий діабет.
Незважаючи на те, що суп діє на організм м’якше, ніж свіжа цибулина, все-таки перед таким незвичайним схудненням бажано відвідати лікаря, щоб проконсультуватися і уникнути ускладнень і побічних ефектів.
На замітку. Одним з безперечних плюсів цибульного супу є дозвіл лікарів використовувати його для схуднення дітей, а також під час вагітності і лактації.
